TIPS: Tiden etter sommerferien er en stressende periode for mange, mener ekspertene. Dette er deres tips for å takle det farlige hverdagsstresset. Foto: Elena Nichizhenova / iStockphoto

Ekspertenes tips: Slik kan du leve med stresset

Skrevet av Brage Steinson Wiik-Hansen, VG
06.10.2018 21:00

Har du kort lunte? Blir lett irritert på andre og kjenner at det av og til koker i topplokket? Du er ikke alene. Men du kan lære deg å mestre stress og bli en mer avslappet person. Her er ekspertenes beste råd til en mer harmonisk hverdag.

Hverdagen er tilbake og med dette kommer også stresset tilbake for mange. Med stress kommer ofte kort lunte. Vi kjefter på barna, på partneren og ender opp med konstant dårlig samvittighet. Aller helst vil vi leve harmoniske liv, der alle er glade og fornøyde.

Bli medlem av Bodø Nu for å få tilgang til hele saken, og mye mer!

Få full tilgang til Bodøs lokalavis. Vi satser hardt på de beste nyhetene fra ditt nærmiljø, sterke reportasjer, videoer og meninger.
Vårt mål er å gi deg de beste historiene om Bodø og bodøværinger.

Nå kan du få Bodø Nu for kun 49 kroner for første måned. 
Etter 1 mnd er pris kun 149 kr/mnd – abonnementet fornyes automatisk – ingen bindingstid

Er du bedrift og ønsker bedriftsabonnement, kan du gå til sende en e-post til [email protected]

Kontoregistrering

Velg Betalingsmetode

Kort
Vipps

Velg abonnement